088 练习-《我的绝色女老师》
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“还有这事呀,酒一喝,差点给忘了,不好意思。”赵老抱歉的笑笑。
我怀疑这货是故意的,想考验我耐心。
我收起手机,站起来说:“好了,开始吧。”
“行,看到院子里那个木桩了吗,先对着它打一千下,算是热身运动。”赵老指着外面,那里有一个木桩,很大,延伸出好几条粗壮的枝干,跟木头人一样,是赵老亲自做的,平时他喜欢用这木桩来锻炼身体。
我脸上苦了下来,一千下呀,还只能算热身运动,这老头不会在存心虐我吧?
“还愣着干嘛,快点去啊。”赵老见我一动不动,立刻催促。
“好好好,我去还不行么。”
“砰”、“砰”、“砰”......
我把人那么高的木桩想象成钟元明,对着它进行凌厉的攻击,说实话,手打在上面真的挺疼,或许我没有掌握技巧吧,如果可以像赵老那样运用巧劲,应该要轻松很多。
意识到动作不对,我连忙改变攻击方法,不再单单用拳头,而换成掌、胳膊、肩、腿,进行拍击,打的木桩砰砰直响。
当上半身累了后,我便换下半身进行攻击,磕、碰、踢、踹,甚至空中飞腿,这些简单的动作被我施展出来,却含着极大的力道,整个木桩被打的左摇右晃。
我围着木桩转圈,前后左右有目标的击打,甚至做了擒拿、扫腿和打摔练习,把我会的格斗招式全部用上,当两千下过后,我累的上气不接下气。
不过我感觉这样练习的好处真不少,木桩是死的,所能攻击的部位和方向一目了然,只要多多练习,出手速度会更快,体魄也会更强健,而抗击打的能力也会进一步得到提升。
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